Diagnosis Dibalik Kelanjutan Nyeri Punggung Bawah

Diagnosis Dibalik Kelanjutan Nyeri Punggung Bawah

Tulang belakang terdiri dari otot, tulang, dan saraf. Tulang belakang disatukan oleh cakram, jaringan ikat, tendon, dan ligamen. Elemen-elemennya bergabung untuk memungkinkan kita berdiri, tetapi ketegangan diterapkan.

Punggung bawah bersama dengan sendi pinggul membentuk struktur tulang dan sendi yang lebih besar. Sendi panggul terhubung ke panggul, ke elemen yang tercantum di atas, ke tulang belakang, dan akhirnya ke sakrum. Tulang yang lebih besar bergabung di kaki, di mana kita mendapatkan dukungan dan kekuatan untuk menopang tiang vertikal kita.

Tulang menebal di sisi berlawanan dari tulang belakang atau sumsum tulang belakang dan berlanjut sampai ke leher. Sendi yang lebih tebal mulai di daerah ini dan terus terhubung dengan tulang yang lebih tebal, mulai berkontraksi dan menipis pada sendi.

Sekelompok tulang yang lebih besar berada di area bawah dan terhubung dengan tulang belakang. Di dekat garis dasar kecil dan struktur atas, tulang-tulang ini bergabung bersama, menekankan punggung. Kaki dapat digerakkan dan tekanan tambahan diterapkan. Tekanan berlanjut pada cakram lumbar. Disk ini juga dipengaruhi oleh stres. Misalnya, jika Anda mengambil sebuah benda yang beratnya 2000 pon, Anda akan menerapkan jumlah stres yang sama seperti jika Anda sedang duduk di sofa.

Bagian atas punggung juga memiliki otot yang lebih pendek dan membantu menggerakkan lengan dan tengkorak. Sekarang, dengan mempertimbangkan faktor-faktor yang disebutkan dalam artikel ini, Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana hal ini dapat menyebabkan sakit punggung. Faktanya, ketegangan yang tidak biasa bisa terjadi saat mengangkat celana khaki atau celana ketat. Ketegangan mempengaruhi punggung bawah dan punggung atas, menyebabkan rasa sakit. Alasannya adalah bahwa otot yang lebih tinggi tidak dapat menyeimbangkan kelompok tekanan yang timbul dari daerah yang lebih rendah.

Baca Juga  Bayi Baru Lahir Bisa Membutuhkan Biaya Yang Cukup Tinggi

Sakit punggung juga dapat memanifestasikan dirinya dalam manfaat yang kita terima dari tulang belakang, seperti mengendalikan tubuh kita. Tulang belakang memiliki fokus utama, dan itulah yang memberi kita kendali atau manfaat seperti berdiri, berjalan, berlari, dan duduk. Tetapi dengan kontrol ini, jika kita mengangkat 20 pon, itu setara dengan menerapkan sekitar 200 pon ke tulang, otot, dan tulang belakang kita.

Sekarang, jika Anda memikirkan apa yang baru saja saya katakan, Anda dapat melihat bahwa ketika kita sering menganggap remeh tulang belakang, itu ada di tendon, otot, ligamen, dll., dan kita menerimanya begitu saja karena tekanan yang kita berikan padanya lebih besar. Cedera terjadi lebih dari yang bisa ditangani tulang belakang.

Tentu saja, kita semua harus berdiri, duduk, berjalan, bergerak, dan melakukan aktivitas sehari-hari, tetapi hal itu memberi lebih banyak tekanan pada tulang belakang kita daripada yang kita pikirkan. Singkatnya, mengambil secangkir kopi lebih berat dari yang Anda kira.

Saat mempertimbangkan tulang belakang, berat, kedalaman, dan jarak ujung ke ujung juga harus dipertimbangkan. Karena tulang belakang terdiri dari tulang dan sendi tipis dan tebal, serta tulang besar dan kecil, setiap area tulang belakang mengerahkan kekuatannya sendiri dan menetapkan batas di punggung bawah dan atas. . Seperti yang Anda lihat, tekanan yang kita berikan pada tulang belakang kita setiap hari secara bertahap meningkat, menyebabkan nyeri punggung dan punggung atas. Tapi setelah kedua kalinya kita masih harus mempertimbangkan pembengkokan yang tidak tepat. Berat diterapkan saat mengangkat benda berat yang tidak ditekuk dengan benar.

Originally posted 2022-04-04 03:24:28.

Leave a Reply

Your email address will not be published.