Hipertensi pada pasien diabetes obesitas

Hipertensi pada pasien diabetes obesitas

Tekanan darah tinggi menjadi perhatian semua orang, tetapi penderita diabetes
menderita lebih dari yang lain. Jika Anda memiliki obesitas dan diabetes, Anda mungkin mengalami tekanan darah tinggi.
Fatal menyebabkan serangan jantung fatal. Seperti banyak risiko kesehatan yang terkait dengan diabetes,
Kontrol gula darah Anda dengan baik melalui diet sehat dan aktivitas fisik
Periksa tekanan darah Anda.

Jika Anda sakit kepala, penglihatan Anda kabur, Anda mungkin merasa pusing, atau
Pusing Anda mungkin memiliki tekanan darah tinggi. Gejala-gejala ini cukup tinggi
Anda memiliki tekanan darah tinggi, tetapi Anda harus menemui dokter untuk menentukan penyebabnya.
Dalam kasus lain, Anda mungkin memiliki tekanan darah tinggi atau tidak memiliki gejala sama sekali ketika Anda memiliki tekanan darah tinggi.
Itu bisa sedikit lebih tinggi. Adalah bijaksana untuk memeriksa tekanan darah Anda secara teratur.
janji dokter.

Jika Anda mengalami obesitas, cara paling efektif untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan menurunkan berat badan.
berat. Ikuti rencana makan yang efektif untuk diabetes.
Anda bisa makan cukup makanan dan tetap menurunkan berat badan. Hal-hal lain yang dapat Anda ubah
Berikut adalah beberapa cara Anda dapat meningkatkan tekanan darah Anda:

* Latihan rutin yang harus diikuti secara teratur
* Mengurangi stres hidup – intervensi, yoga, melepaskan beberapa tanggung jawab
* Berhenti merokok
* Kurangi jumlah garam yang Anda gunakan dalam memasak atau makanan.

Saat membuat perubahan gaya hidup untuk menurunkan tekanan darah, dokter Anda mungkin:
Putuskan untuk minum obat Anda. Jika Anda memang sangat memperlukan untuk minum obat tekanan darah
Tidak harus selamanya. Saat membuat perubahan, Anda dapat melihatnya sebagai perbaikan jangka pendek.
Hal ini diperlukan untuk menurunkan tekanan darah sendiri.

Baca Juga  3 Tips Perawatan Kulit Yang Mudah Dan Efektif

Originally posted 2022-03-31 04:45:19.

Leave a Reply

Your email address will not be published.