6 langkah untuk membersihkan kulit

6 langkah untuk membersihkan kulit

Saya menulis ini karena saya tahu ada jutaan orang dengan masalah jerawat yang sepertinya tidak kunjung hilang. Ya, Anda pasti sudah mencoba semua produk populer seperti saya. Tapi, bagaimana jika Anda mengatakan tidak perlu menghabiskan ratusan dolar sebulan untuk memiliki kulit yang bersih? Bahkan, Anda tidak harus mengeluarkan uang 1 rupiah pun, cara ini terbukti sangat hemat.

Jadi, dengan semua yang saya katakan di sini 6 langkah sederhana untuk membersihkan kulit (ya, inilah yang saya lakukan untuk membersihkan kulit saya)

1. Minum banyak air murni. Lihat, banyak dari kita dengan masalah jerawat terus minum soda yang tinggi asam, pigmen, dan banyak lagi. Soda dapat mengacaukan wajah Anda. Tinggalkan semua minuman berkarbonasi dan minuman lain di pasaran dan hanya minum air murni. Coba air dari Poland Springs, Volvik, Penta (mahal), Smart Water, Dasani, dll. Air memberikan keajaiban bagi tubuh!

2. Konsumsi banyak-banyak teh hijau (paling sedikit 1-2 kali setiap hari). Teh hijau memiliki banyak antioksidan yang dapat membantu mengurangi masalah jerawat. Beli teh hijau bumbu surgawi.

3. Hilangkan semua makanan yang digoreng atau berminyak dari diet Anda. saya mengetahui mungkin banyak dokter kulit di luar sana yang tidak akan menyetujui dengan hal ini. Apa yang saya temukan adalah ketika saya berhenti makan makanan yang digoreng atau berminyak, wajah saya secara otomatis menjadi bersih dan saya merasa jauh lebih baik sehingga saya mendapat pujian hampir setiap hari. Makanan yang digoreng terlalu berminyak dan dapat menyebabkan jerawat besar di wajah Anda. Juga, banyak restoran cepat saji terus menggunakan minyak tua. Gemuk lama atau yang digunakan kembali merupakan batu sandungan utama untuk mencapai kulit yang bersih. tidak baik!

Baca Juga  Jerawat sebagai penyakit remaja

4. Makan banyak sayuran (bayam bayi organik mentah) dan buah-buahan setiap hari. Ya, saya tahu Anda pernah mendengarnya sebelumnya, tetapi beberapa orang belum melakukannya. Sayur dan buah saja. Banyak konsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung antioksidan dan vitamin yang membantu menyembuhkan dan membersihkan kulit.

5. Oleskan minyak vitamin E yang asli dan natural bukan imitasi (menggunakan merek Nature’s Gate) ke wajah Anda. Saya ingin memberi tahu Anda bahwa dalam 2-3 bulan Anda akan cantik. Minyak vitamin E mempunyai hampir semua sifat penyembuhan dan antioksidan untuk membantu membersihkan kulit anda. Oleskan ke wajah setiap malam sebelum tidur.

6. Hilangkan semua stres. Saya tjuga menhgetahui bahwa stres cukup dapat mengganggu dan dapat menjadi penyebab timbulnya jerawat di wajah. Beberapa orang tidak menangani stres dengan baik. Hilangkan stres Anda!

Nikmati langkah-langkah ini dan luangkan waktu Anda. Dibutuhkan 3-6 bulan untuk melihat perbaikan nyata pada kulit Anda. Tambahkan setiap langkah ke rutinitas Anda agar langkah ini berfungsi dengan baik. Setiap langkah harus dilakukan setiap hari. Jika Anda memiliki kekhawatiran, silakan berkonsultasi dengan dokter kulit terdekat.

Originally posted 2022-04-01 03:34:01.

Leave a Reply

Your email address will not be published.